Dia do Desafio Dicatex

Dia do Desafio Dicatex 

A maior campanha mundial contra o sedentarismo

Aconteceu nesta quarta-feira, dia 29, o Dia do Desafio Dicatex. Em parceria com o SESC realizamos a maior campanha Mundial de incentivo à pratica de atividades esportivas, visando um combate direto ao sedentarismo.

É considerada sedentária uma pessoa que não gasta um mínimo de 2.200 calorias por semana em atividades físicas. Acredita-se que 46% da população brasileira seja sedentária e, mais, que 14% das mortes no país estejam ligados a ele.

Para sair do sedentarismo é necessário dar início, aos poucos, à prática de atividades físicas. Praticar exercícios físicos constantes contribui para a saúde geral: equilibra para a manutenção do peso corporal, regula o sono, pois a prática de exercícios físicos libera endorfina, inibe resfriados, diminui o risco de câncer de mama, previne diabetes, controla a hipertensão, além de melhorar a disposição geral para as atividades do dia a dia.

Foi com o intuito de melhorar a qualidade de vida da comunidade que o desafio foi lançado. O #Diadodesafio é uma disputa entre cidades para estimular a adoção de hábitos mais saudáveis, que contribuem para uma melhor qualidade de vida e bem estar. Mais do que competição, a campanha busca promover integração e cooperação.

Dicatex: 25 anos ao seu lado por uma vida e um futuro melhor.